به گزارش روشنای راه، ماده مخدرگل برروی قسمت های مختلف تاثیرمیگذارد و همچنین بیشترین میزان ازآثارمخرب را روی مغز دارد. عوارض گل کشیدن در سنین مختلف متفاوت می باشد، این ماده مخدر بیشتر دربین رنج سنی 18 تا 35 سال مصرف می شود و اغلب افرادی که درگیر اعتیاد به گل هستند اعتقاد دارند که این ماده مخدر به هیچ عنوان اعتیاد آور نیست در حالیکه این یک باور و خرافه اشتباه دربین مردم است. گل میتواند به لحاظ اعتیاد آوری و ایجاد سموم در بخش های مختلف مغز حتی خطرناک تر از سایر مواد مخدر باشد. تنها راه رهایی از این مشکل قطعا ترک آن در زمان مناسب و براساس یک روش تکمیلی است.
عوارض مصرف گل
- این ماده مخدر بیشترین میزان از تاثیر گذاری را روی سیستم عصبی مغز دارد، به همین علت باعث بروز بیماری های مختلفی از جمله دو قطبی و افسردگی میشود.
- این ماده مخدر با تخریب بافت مغزی و جلوگیری از ترشح هورمون دوپامین باعث بروز بیماری پارکینسون شده و حتی در برخی از افراد زمینه بروز اسکیزوفرنی را فراهم می کند.
- این ماده مخدر با مختل کردن عصب های مغزی باعث بروز حملات پانیک می شود و معمولا این حملات به همراه تشنج فرد هستند. ازعوارض مصرف گل میتوان به ابتلا به بیماری های خودایمنی اشاره کرد.
از عوارض دیگر ماده مخدر گل میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- حرص و ولع مصرف
- پرخاشگری و عصبانیت
- تحریک پذیری
- بی قراری
- مشکلات خواب و کابوس های شبانه
علائم اعتیاد به گل
- مختل شدن حافظه کوتاه مدت
- ایجاد تیرگی و قرمزی در سفیدی چشم
- گیجی، عدم تعادل و توهم
- سرفه های طولانی و خشک
- کاهش میل جنسی و کاهش اشتها
- اختلالات خواب
- نوسانات خلقی
پیشگیری از اعتیاد به گل؛ نقش والدین
1- آگاهی بخشی: والدین باید درباره عوارض و خطرات مصرف گل به طور کامل آموزش ببینند و این اطلاعات را به شیوه ای قابل فهم و بدون ایجاد ترس دراختیار فرزندان قرار دهند.
2- ارتباط موثر: برقراری یک ارتباط صمیمانه و بدون قضاوت با فرزندان، یکی از کلیدی ترین راه ها برای پیشگیری از اعتیاد است. والدین باید فضایی امن ایجاد کنند تا فرزندان بتوانند بدون ترس از تنبیه یا سرزنش، درباره مشکلات و دغدغه های خود صحبت کنند. گوش دادن فعال و همدلی با فرزندان، اعتماد آنها را جلب کرده و از گرایش به مواد مخدر جلوگیری میکند.
3- الگوی مناسب بودن: والدین به عنوان الگوهای اصلی فرزندان، باید رفتارهای سالم و مسئولانه ای ازخود نشان دهند. پرهیز از مصرف موادمخدر، الکل و حتی سیگار درحضور فرزندان، تاثیر مثبتی برنگرش آنها نسبت به این مواد خواهد داشت.
4- کنترل و نظارت: والدین باید به طور غیرمستقیم برفعالیت ها، دوستان و محیط های اجتماعی فرزندان خود نظارت داشته باشند. شناخت دوستان فرزندان و آگاهی از مکان هایی که وقت خود را درآنجا می گذرانند، می تواند از قرارگرفتن آنها در معرض خطر مصرف گل جلوگیری کند.
راهکارهایی برای جوانان در برابر اعتیاد گل
1- افزایش آگاهی و پرهیز ازباورهای غلط: جوانان باید درباره عوارض و خطرات مصرف گل به طورکامل اطلاعات کسب کنند. برخی از باورهای غلط مانند "گل اعتیاد آور نیست" میتواند جوانان را به سمت مصرف این ماده سوق دهد.
2- تقویت اعتماد بنفس و خود باوری: جوانان باید به توانایی های خود باور داشته باشند و ارزش های شخصی خود راتقویت کنند. این خودباوری به آنها کمک میکند تا در موقعیت های خطرناک مانند پیشنهاد مصرف گل بتوانند با قاطعیت "نه" بگویند و ازخود محافظت کنند.
3- انتخاب دوستان مناسب: جوانان باید ازدوستانی که آنها را به سمت مصرف مواد مخدر سوق می دهند دوری کنند و به جای آن با افرادی معاشرت مکنند که به رشد شخصی و موفقیت آنها کمک می کنند.
4- شرکت در فعالیت های سالم و سازنده: شرکت در فعالیت های ورزشی،هنری، فرهنگی و اجتماعی می تواند به جوانان کمک کند تا اوقات فراغت خود را به شیوه ای سالم و مفید پرکنند.
5- مدیریت استرس و فشارهای روانی: جوانان معمولا درمعرض فشارهای روانی ناشی از تحصیل، روابط اجتماعی و انتظارات خانواده قرار دارند. یادگیری روش های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا و مشاوره با روانشناس میتواند به آنها کمک کند تا بدون نیاز ب مصرف مواد مخدر با چالش های زندگی مقابله کنند.
6- درخواست کمک درصورت نیاز: اگرجوانی احساس میکند در معرض خطر اعتیاد قرار دارد یا قبلا مصرف گل را شروع کرده است، باید به سرعت ازخانواده، مشاوران و مراکز تخصصی کمک بگیرد.
