به گزارش روشنای راه، این نشست که در قالب دوره آموزشی ارتقای سواد سلامت و به همت ستاد گرامیداشت هفته تأمین اجتماعی استان البرز برگزار شد، بر اهمیت ترویج سبک زندگی سالم، توسعه فرهنگ ورزش و نقش فعالیتهای بدنی در حفظ سلامت جسم و روان، بهویژه در دوران بازنشستگی، تمرکز داشت و با استقبال چشمگیر شرکتکنندگان همراه شد.
در آغاز این برنامه، سیدی، رئیس کانون بازنشستگان تأمین اجتماعی استان البرز، ضمن خوشامدگویی به حاضران، از همراهی بازنشستگان، اعضای هیئتمدیره کانون و مدعوین قدردانی کرد و با اشاره به شرایط موجود کشور گفت: با وجود محدودیتهای ناشی از اجرای دستورالعملها و ابلاغیههای استانداری، تلاش شد این نشست با رعایت کامل ملاحظات لازم برگزار شود تا بازنشستگان از مباحث علمی و آموزشی مرتبط با سلامت بهرهمند شوند و ارتباط مستمر میان کانون و جامعه بازنشستگی حفظ شود.
در ادامه، دکتر غلامی، از اساتید برجسته کشور، با ارائه مباحث علمی و کاربردی، آثار ورزش بر سلامت جسم و روان را تشریح کرد و نقش فعالیتهای بدنی را در پیشگیری از بیماریهای مزمن، تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و اضطراب، افزایش نشاط اجتماعی و بهبود کیفیت زندگی مورد تأکید قرار داد.
وی ورزش را فراتر از یک فعالیت جسمانی دانست و اظهار کرد: تحرک بدنی نقش مؤثری در ارتقای سلامت روان، افزایش امید به زندگی، تقویت روابط اجتماعی و حفظ استقلال فردی در دوران سالمندی دارد و توسعه فرهنگ ورزش در میان بازنشستگان باید به عنوان یک اولویت جدی مورد توجه قرار گیرد.
در بخش تعاملی این نشست نیز شرکتکنندگان با طرح پرسشها و بیان تجربیات خود، درباره شیوههای حفظ سلامت، فعالیتهای ورزشی متناسب با شرایط دوران بازنشستگی و راهکارهای ارتقای کیفیت زندگی به تبادل نظر پرداختند.
همچنین در حاشیه این همایش، تیمهای پزشکی مستقر با انجام غربالگری سلامت، اندازهگیری فشار خون و قند خون شرکتکنندگان، افراد نیازمند بررسی و مراقبتهای درمانی را شناسایی کرده و توصیههای پزشکی لازم را ارائه دادند.
برگزاری این نشست، علاوه بر فراهم کردن بستری برای انتقال دانش و آگاهیهای سلامتمحور، بیانگر اهتمام سازمان تأمین اجتماعی و کانون بازنشستگان استان البرز به حفظ سلامت، تکریم و توانمندسازی بازنشستگان است؛ اقدامی که در چارچوب اهداف فرهنگی، آموزشی و اجتماعی هفته تأمین اجتماعی، نقشی مؤثر در گسترش فرهنگ ورزش، افزایش نشاط اجتماعی و ارتقای کیفیت زندگی جامعه بازنشستگان ایفا میکند.
