به گزارش روشنای راه، فرهاد منظوری اظهار کرد: مشاوران مدارس استان البرز با هدف ارتقای آمادگی تحصیلی و کاهش اضطراب دانش‌آموزان در آستانه امتحانات، ۲ هزار و ۲۹۳ محتوای آموزشی و مشاوره‌ای را تولید و از طریق شبکه شاد در اختیار دانش‌آموزان و خانواده‌ها قرار داده‌اند.

وی با اشاره به اهمیت نقش خانواده در موفقیت تحصیلی دانش‌آموزان افزود: والدین باید در ایام امتحانات و در طول سال تحصیلی، محیطی آرام، امن و به دور از تنش برای فرزندان خود فراهم کنند تا آنان بتوانند با تمرکز بیشتری به مطالعه و یادگیری بپردازند.

معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش البرز خاطرنشان کرد: حضور والدین در خانه هنگام مطالعه و مرور درس‌ها، علاوه بر ایجاد احساس حمایت و اطمینان خاطر، می‌تواند به کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس دانش‌آموزان کمک کند.

منظوری با بیان اینکه اضطراب امتحان یکی از چالش‌های رایج میان دانش‌آموزان است، تصریح کرد: بهره‌گیری از خدمات مشاوره تحصیلی، برنامه‌ریزی مناسب، مدیریت زمان، تسلط بر محتوای درسی و استفاده از روش‌های آرام‌سازی ذهن از مهم‌ترین راهکارهای کاهش استرس و بهبود عملکرد دانش‌آموزان در آزمون‌ها به شمار می‌رود.

وی با اشاره به برگزاری امتحانات نهایی پایه‌های یازدهم و دوازدهم در تیرماه سال جاری، بر ضرورت مرور مستمر مطالب درسی تأکید کرد و گفت: دانش‌آموزان باید ضمن بازبینی آموخته‌های نیمسال نخست، مباحثی را که نیاز به یادگیری مجدد دارند با برنامه‌ریزی مناسب مطالعه کنند.

معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش البرز همچنین استراحت کافی، پرهیز از افکار منفی، استفاده از روش‌های خودتشویقی و دوری از گفت‌وگوهای اضطراب‌آفرین با همسالان را از دیگر عوامل مؤثر در حفظ آرامش روانی دانش‌آموزان عنوان کرد.

وی سختگیری بیش از حد والدین، مقایسه فرزندان با دیگران، انتظارات نامتناسب با توانایی‌های دانش‌آموزان و انتقال نگرانی‌های والدین به فرزندان را از مهم‌ترین عوامل ایجاد اضطراب در ایام امتحانات دانست و افزود: خانواده‌ها باید به توانمندی‌های فرزندان خود اعتماد داشته باشند و ضمن قدردانی از تلاش آنان، سطح توقعات خود را متناسب با ظرفیت‌ها و استعدادهای دانش‌آموزان تنظیم کنند.

منظوری ابراز امیدواری کرد با همکاری خانواده‌ها، مدارس و مشاوران، دانش‌آموزان بتوانند با آرامش و آمادگی بیشتری در امتحانات حاضر شده و نتایج مطلوبی کسب کنند.