به گزارش روشنای راه، در این اطلاعیه تأکید شده است: افراد در صورت اجبار به فعالیت در فضای آزاد، حتما از ماسک‌های مناسب مانند N95 یا FFP2 استفاده کرده و مدت زمان حضور خود را در هوای آلوده به حداقل برسانند.

همچنین از ورزش و پیاده‌روی در فضای باز، به‌ویژه برای افراد دارای بیماری‌های تنفسی و آسم، به شدت پرهیز شود. توصیه می‌شود در محیط‌های بسته باقی مانده و درها و پنجره‌ها بسته نگه داشته شود.

دانشگاه علوم پزشکی البرز همچنین از مردم خواسته است در صورت امکان از اماکن دارای تهویه مطبوع استفاده کرده و در زمان استفاده از خودرو، از تهویه چرخشی داخلی بهره‌مند شوند.

در این اطلاعیه به بیماران مبتلا به آسم یا افرادی که علائمی مانند تنگی نفس، خس‌خس سینه، سرفه یا درد قفسه سینه دارند، توصیه شده است درمان دارویی خود را مطابق دستور پزشک ادامه داده و در صورت تداوم علائم، حتما به مراکز درمانی مراجعه کنند.

مصرف مایعات، میوه و سبزیجات تازه در این ایام نیز برای کمک به کاهش تأثیرات آلودگی بر سلامت عمومی پیشنهاد شده است.

همچنین در بخش پایانی این اطلاعیه آمده است: هیئت‌های مذهبی نیز برای برگزاری مراسم عزاداری ماه محرم، حتی‌المقدور از فضاهای باز پرهیز کرده و مراسم را در اماکن سرپوشیده با تهویه مناسب برگزار کنند.