به گزارش روشنای راه، انجام فعالیت های هنری باعث پرورش ظرفیت های پیچیده خلاقانه و ادراکی در مغز انسان شد و در حل ساده تر مسائل علمی و کاهش آلام روحی به آنها یاری می رساند.
فعالیت هنری، علاوه بر افزایش عملکرد مغز و ظرفیت یادگیری و خلاقیت، به طور قابل توجهی در کاهش استرس نیز موثر است.
هنرمندان به ویژه آن گروه که به بلوغ هنری رسیده اند معمولا دو برابر بیشتر از دیگران میل به شرکت در کارهای داوطلبانه و عام المنفعه دارند.
انجام فعالیت هنری باعث ایجاد حس شادابی، امید به زندگی، عزت نفس، اعتماد به نفس و افزایش عملکرد مغز برای یادگیری می شود.
زمانیکه غرق در یک کار هنری هستیم حس تعلیق ذهنی در شخص ایجاد می شود. تجربه چنین حالتی در واقع به علت ناآگاهی از گذر زمان و مکانی که در آنجا هستیم، اتفاق می افتد.
در نتیجه بعد از کار هنری ، ذهن شخص خالی شده از افکار ناخواسته و غیر ضروری می شود.در واقع با انجام هر عمل خلاقانه هنری ما به خود زمانی را اختصاص می دهیم که لازمه رسیدن به آرامش ذهنی است.
انجام فعالیتهای هنری همچنین تاثیری چشمگیر در کاهش میزان کورتیزول ، افسردگی و درمان بیماری های مزمن دارد. انجام عمل خلاقانه باعث خودشناسی، سهولت در بیان عاطفی و افزایش سیستم ایمنی در مقابل بیماری ها می شود. برای کاهش استرس و آشفتگی روحی لازم نیست هنرمندی حرفه ای باشیم ، بلکه شخص می تواند تنها با عمل خلاقانه ی هنری تا حد قابل توجهی میزان استرس خود را کاهش دهد. فعالیت های هنری، باعث افزایش چشمگیر تمرکز ذهنی است که به فرد در تصمیم گیری های زندگی و کنترل حالت روحی اش در شرایط سخت کمک می کند.
کار با رنگ ها باعث شاد کردن و تغییر حالت روحی ما در زمان ناراحتی می شود. هنر همچنین به ما در تخلیه حالات روحی که عمدتاً قابل بیان با کلمات نیستند، یاری می رساند. فرد از طریق هنر، به نوعی خود درونی و واقعی خویشتن را ابراز کرده و به آرامش و تعادل روحی می رسد.
تاثیر هنر در ام اس و هنردرمانی روشی اثبات شده برای بالا بردن مهارت ذهن و سبک سازی روحیه می باشد. از طریق هنر می توان ناامیدی های خود را تخلیه کردو آن چه را که می خواهید بگویید، در یک رسانه جهانی بیان کرد.
بر اساس یافته های محققان، انجام فعالیت های هنری عملکرد مغز و سیستم عصبی را تا حد قابل توجهی افزایش می دهد. انجام هر فعالیت هنری، باعث گسترش سیستم عصبی شده که خود عامل بالا رفتن مهارت های زندگی، خلاقیت و تعادل احساسی و روحی افراد می شود.
انجام فعالیت های هنری باعث پرورش ظرفیت های پیچیده خلاقانه و ادراکی در مغز انسان شد و در حل ساده تر مسائل علمی و کاهش آلام روحی به آنها یاری می رساند . فعالیت هنری، علاوه بر افزایش عملکرد مغز و ظرفیت یادگیری و خلاقیت، به طور قابل توجهی در کاهش استرس نیز موثر است.هنرمندان به ویژه آن گروه که به بلوغ هنری رسیده اند معمولا دو برابر بیشتر از دیگران میل به شرکت در کارهای داوطلبانه و عام المنفعه دارند. انجام فعالیت هنری باعث ایجاد حس شادابی، امید به زندگی، عزت نفس، اعتماد به نفس و افزایش عملکرد مغز برای یادگیری می شود.
زمانیکه غرق در یک کار هنری هستیم حس تعلیق ذهنی در شخص ایجاد می شود. تجربه چنین حالتی در واقع به علت ناآگاهی از گذر زمان و مکانی که در آنجا هستیم، اتفاق می افتد. در نتیجه بعد از کار هنری، ذهن شخص خالی شده از افکار ناخواسته و غیر ضروری می شود.
در واقع با انجام هر عمل خلاقانه هنری ما به خود زمانی را اختصاص می دهیم که لازمه رسیدن به آرامش ذهنی است. انجام فعالیتهای هنری همچنین تاثیری چشمگیر در کاهش میزان کورتیزول ، افسردگی و درمان بیماری های مزمن دارد. انجام عمل خلاقانه باعث خودشناسی، سهولت در بیان عاطفی و افزایش سیستم ایمنی در مقابل بیماری ها می شود. برای کاهش استرس و آشفتگی روحی لازم نیست هنرمندی حرفه ای باشیم ، بلکه شخص می تواند تنها با عمل خلاقانه ی هنری تا حد قابل توجهی میزان استرس خود را کاهش دهد.
فعالیت های هنری، باعث افزایش چشمگیر تمرکز ذهنی است که به فرد در تصمیم گیری های زندگی و کنترل حالت روحی اش در شرایط سخت کمک می کند. کار با رنگ ها باعث شاد کردن و تغییر حالت روحی ما در زمان ناراحتی می شود. هنر همچنین به ما در تخلیه حالات روحی که عمدتاً قابل بیان با کلمات نیستند، یاری می رساند. فرد از طریق هنر، به نوعی خود درونی و واقعی خویشتن را ابراز کرده و به آرامش و تعادل روحی می رسد.
تاثیر هنر در ام اس و هنردرمانی روشی اثبات شده برای بالا بردن مهارت ذهن و سبک سازی روحیه می باشد. از طریق هنر می توان ناامیدی های خود را تخلیه کردو آن چه را که می خواهید بگویید، در یک رسانه جهانی بیان کرد.
